为提高学生思想认识，调适舒缓情绪，4月19日，外国语学院于田径场举办团体心理辅导活动，各班心理委员和班长团支书组织进行。我院学工办主任、团委书记张丽竞到场指导，2020级学生参加本次活动。
活动伊始，心理辅导活动以“我们是最棒的团队”开场，通过团队游戏树立信心，活跃气氛，拉近学生之间的心理距离，使大家的身心和紧张情绪得到充分放松。随后，由各班心理委员带领大家进行游戏。通过体验练习，感受自己的身心，寻找和了解自己，使大家紧张的内心进一步获得舒缓。第三个环节则由班委通过“奇数偶数”这一游戏带领大家进行一场心灵探索之旅，从而形成团队意识。张丽竞进入团队小组，陪伴大家共同体验、深刻反思、热烈讨论、积极分享，让大家把积累的心理压力充分释放出来，并探索出适合自己的学习生活应对方式。
此次活动通过有效的心理健康辅导，不仅为学生提供了良好的人际互动的环境，为心理健康的发展带来了良好的契机，也激发了学生发现追求美好生活的向往，以更加饱满的热情积极投身到学习中去。
